2019-02-01 17:27:27 乐山人事考试网 https://dazhou.huatu.com/ 文章来源：四川华图
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1、忌临时换食谱
不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥。考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。
2、忌临时进补
营养和知识一样，要靠平时积累。考生不要期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与意图适得其反。
（编辑：Paelin）
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